女性正常月经周期在28天左右，月经期出血，月经期过后14天左右还有出血情况是怎么回事，其实这个时期正是排卵期，即这个时候出血即是排卵期出血。排卵期出血一般少于月经量，历时3-4天，可能伴有下腹疼痛等不适，

女性排卵期出血多数是因为女性的生理原因造成的，是一种非常常见的现象。因为排卵期会造成女性体内的雌性激素发生变化，如雌激素水平下降，成熟卵泡破裂，子宫内膜的短暂性脱落，排卵时卵巢壁上的小血管破裂等突破性少量出血，随着排卵后黄体的形成，雌、孕激素水平上升，内膜得以自行修复而后可自行止血。如果女性发现自己在排卵期有特别少量的出血，或者是如果在白带中发现有血丝的话都不必惊慌，因为这是一种非常正常的生理现象，在这个时期完全可以进行备孕的工作。

当然也有一种情况是女性生殖系统病变原因，导致在排卵期有出血，如月经不调、宫颈炎和盆腔炎、子宫内膜息肉、宫颈息肉等；生殖器肿瘤；剖宫产憩室等妇科疾病造成排卵期出血，这时候的出血跟一般性正常的出血不一样，这时出血量会比较大。这些情况的出血会存在有让女性不育的可能，所以说这时候应该停止备孕，应该及时去医院治疗

女性排卵期出血通常是一种生理现象，不需要特别的预防措施，因为它通常不是病。然而，如果您发现排卵期出血伴随着明显的不适或持续时间过长，或者出血情况与排卵周期不同寻常，建议咨询医生以排除任何潜在的健康问题。以下是一些通用的生殖健康建议，可以帮助维持生育健康：

规律的月经周期：了解您的月经周期并确保它是规律的。不规则的月经周期可能是一个健康问题的标志，可能影响生育。

健康饮食：保持均衡的饮食，摄取足够的维生素、矿物质和营养素，对生育健康至关重要。

体重管理：维持健康的体重范围，因为体重过轻或过重都可能影响生育。

健康生活方式：避免吸烟、过度饮酒和滥用药物，以及减少压力对生育健康的不利影响。

性生活：如果您打算怀孕，规律的性生活是重要的。了解自己的排卵周期，选择最佳的受孕时机。

预防性保健：接受定期的妇科检查，确保没有潜在的生殖系统问题。

补充叶酸：在怀孕前，建议开始服用叶酸补充剂，因为叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。

总之，女性排卵期出血通常不需要特别的预防措施，但维持一种健康的生活方式和生育健康是关键。如果您有担忧或遇到任何与生育有关的问题，建议咨询医生以获取个性化的建议和支持。