网络上近日爆料一则30岁出头就出现卵巢早衰新闻引起了女性群体对自身生殖健康的高度关注与重新认知，因为一般卵巢出现衰退迹象的年龄在35岁以后，如果还没到35岁卵巢功能就出现衰竭，那就意味着卵巢早衰，可以直接引发女性不孕，是直接。

近年来，卵巢早衰越来越年轻化，有报道称20多岁的并不少见。真的是很让人害怕了，因为卵巢对一个女人来说，可以说重要的不能再重要了！

卵巢早衰不仅仅意味着你会迅速变老，还意味一些更严重的后果！卵巢产生成熟卵子的能力减弱，卵泡细胞质量下降，女性生育能力会下降，性激素缺乏，常常会引起月经不调甚至闭经、不孕以及一些类似更年期的全身症状。

到底是什么让卵巢早衰来的这么“猛烈”，下面由专业医疗人员给大家解析卵巢早衰的6大元凶

1.吸烟

我们经常说吸烟伤肺，眼睛都聚焦在男的身上。殊不知，吸烟对女人来说，不但伤肺，而且还相当伤卵巢。也许你会说，我并不吸烟，那么请看看你的周围，老公抽不抽烟？同事抽不抽烟？你是否经常处于有烟的环境中，即使你可能躲得过一手烟，也需要警惕二手烟、三手烟！

2.化妆品、染发剂

没想到吧，这个化妆品也是个影响因素。爱美之心人皆有之，但要注意的是，买化妆品尤其是增白类的化妆品，一定一定不要图便宜买到劣质的。多数情况下劣质化妆品中有苯和汞的化合物，这些都是可以通过皮肤吸收的，久而久之可不敢说对卵巢没影响。最要划重点的还有染发剂、劣质塑料制品、劣质橡胶品，都可能引起卵巢功能的衰退。

3. 长期接触甲醛、苯等有害物质

比如新房装修的危害其实大家都有所耳闻，白血病之类的这些年也发生了很多起。这里强调一点，甲醛、苯等有害物质，对人体免疫力、女性月经也会产生影响，不规律、减少等问题都会出现。

4. 压力

压力是直接导致女性内分泌混乱的重要因素之一，当女性长期处于高压状态下就会导致内分泌失调、失眠、焦虑、情绪暴躁等，同时因为工作加班熬夜和不良饮食习惯，是导致卵巢早衰的主要原因。一份《2018年中国的90后年轻人睡眠指数研究》显示，90后的睡眠平均值仅有66.26分（满分100）。这意味着约1亿90后，觉都睡不好！90后尚且如此，80、70的状况也可以想象的出。

睡眠与性激素尤其是雌激素水平的下降有着很大关系。长期睡眠不好的人，会影响雌激素的合成和释放，影响卵巢甚至成为其早衰的隐藏推手。其实，熬夜的坏处何止是这一个，谁熬谁知道！

5. 人工流产

现在的人工流产讲究的是“无痛”，很多人觉得这很好，睡一觉就可以了，所以就很轻易的放纵自己。请注意，无痛并不等于没有伤害；刮宫并不意味着和卵巢没有一丁点关系！

人流是用手术的手段来中断正常妊娠，体内的雌激素、孕激素会随着流产急剧下降，同时子宫内膜环境也遭受损伤，有些女性做完人流导致不孕不育、月经不调甚至闭经、永久性闭经等后果也是时有发生。

6. 紧急避孕药

紧急避孕药，为什么叫它“紧急”呢？大家都知道，是在其他避孕措施失败后而采取的一种手段。虽然都是避孕药，但它与常规避孕药不一样！

紧急避孕药对女性身体伤害很大，一颗药里的孕激素（左炔诺酮）大概相当于8天常规短效口服避孕药的量。这种大剂量的激素，对女性内分泌的影响特别大，当然也包括卵巢。

如果男性没采用戴避孕安全套的话，需要你事后服一粒紧急避孕药，不过这里请你务必想好再做决定服用，然后很负责的给姐妹们划个重点：服用紧急避孕药，一年不超过3次，一个月不得超过2次。